О кофе принято говорить слишком просто, либо он помогает собраться, либо только перегру...
О кофе принято говорить слишком просто, либо он помогает собраться, либо только перегружает нервную систему. Но если посмотреть на свежие данные внимательнее, картина оказывается не такой однозначной. Многое зависит не только от самого кофе, но и от дозировки, сна, общего состояния и того, используете ли вы его как инструмент или как способ держаться на фоне усталости. Ниже — подробный разбор о том, как кофе влияет на внимание, память и продуктивность на самом деле ⤵️ https://vc.ru/flood/2813777-vliyanie-kofe-na-mozg Обсуждаем тут
870 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
545 подписчиков · Психология