Nord Mile Oмега-3

Узнали себя? Бывает, что в повседневной суете вещи буквально сами валятся из рук и исчезают 🫢 В такие моменты важно сделать паузу и переключиться. Возможно, вы просто слишком многое на себя взвалили. И выпить Омегу-3, чтобы не терять концентрации внимания

Вдохновение: музыка для души 🎵 Когда осенью хочется укутаться в плед и замедлиться, музыка может стать лучшим способом восстановить связь с собой.  Составьте плейлист из любимых песен, которые согревают и успокаивают, или откройте для себя новое.  А мы выбрали для вас несколько уютных плейлистов: 🎵Раз 🎵Два 🎵Три

Тренировки для хорошего настроения: они действительно помогают? 🏃‍♀️ Кажется, что это какой-то маркетинговый ход, придуманный ЗОЖ-активистами. Но на самом деле физическая активность действительно важна для поддержания хорошего настроения. Даже если вы не спортивный человек, и лучше чувствуете себя, когда лежите на диване, немного телодвижений помогут улучшить самочувствие и дадут заряд позитива. Как это работает? Эндорфины. Физическая активность стимулирует их выработку. Это природные обезболивающие, которые создают ощущение эйфории после тренировки. Снижение кортизола. Умеренная активность снижает уровень гормона стресса. Улучшение кровотока в мозге. Больше кислорода = лучше работает нервная система. Что выбрать? Бег, йога, танцы, быстрая ходьба или катание на велосипеде — любое движе…

Красный корейский женьшень — суперфуд с многовековой историей Он известен уже более двух тысяч лет. Его называли «корнем жизни», «травой бессмертия» и «даром богов». В Древнем Китае и Корее женьшень ценился на вес золота и был доступен только императорам и знати. Сегодня красный корейский женьшень — не легенда, а научно изученный адаптоген. И мы добавили его в нашу Омега-3 Иммунитет. Чем полезен красный женьшень? 🌿 Повышает выносливость Как классический адаптоген, он помогает организму справляться с физическими и умственными нагрузками, снижает усталость и повышает работоспособность. 🛡️ Поддерживает иммунитет Красный женьшень стимулирует выработку иммунных клеток и обладает противовирусной активностью. Исследования подтверждают его эффективность в профилактике респираторных инфекций. �…

+9

Дни бывают разные, по-своему прекрасные… но не все Порой нам нужно признать: да, сегодня у меня день жмыхнутой рыбы. Не требовать от себя слишком многого и просто плыть по течению этой жизни. Листайте карточки и ищите себя! А Омегу-3 Nord Mile для поддержания хорошего настроения можно найти в нашем магазине на Ozon

Ловим осеннее солнце с Никитой Филипповым У нашего амбассадора перерыв между сборами, а мы не могли упустить эту возможность и поймали Никиту, чтобы задать ему несколько вопросов о спорте, тренировках и восстановлении. Скоро поделимся ответами 🌊