Капучино на миндальном – это забота о себе или уже диагноз? — 14 июля 2026 г. в 12:21:01.944
Капучино на миндальном – это забота о себе или уже диагноз? Сначала кто-то один в компании отказывается от молока «мне что-то не то от него», а через пару лет уже пол-страны пьёт латте на овсяновом и покупает безглютеновое печенье просто на всякий случай. Пищевая непереносимость – это, когда организму не хватает нужного фермента. Например, с возрастом у многих развивается непереносимость лактозы. Похожая история с фруктозой – если её всасывание нарушено, привычные яблоки и груши могут аукнуться вздутием и тяжестью в животе. А вот аллергия – это уже совсем другая история, и путать её с непереносимостью не стоит. ➡️ Как отличить одно от другого и что делать, если подозреваешь у себя что-то из этого списка (а не просто вычёркиваешь продукты один за другим наугад) – разбирались с врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Русаковой.