Зачем организму витамин C и где его брать?
Зачем организму витамин C и где его брать? Витамин C нужен нам каждый день. Он участвует в синтезе коллагена, помогает усваиваться железу, поддерживает иммунную систему, участвует в восстановлении тканей и защите клеток от окислительного стресса. Получать его можно из еды. Много витамина C в шиповнике, красном сладком перце, чёрной смородине, облепихе и зелени. Но есть важный момент, о котором редко говорят. Чем больше витамина C выпить за один раз, тем меньше его доля усвоится. У организма есть предел по всасыванию аскорбиновой кислоты, поэтому просто повышать дозировку — не самая удачная стратегия. Куда интереснее смотреть на состав комплекса. Именно поэтому в витамине C .Novame сделали сочетание: — 500 мг витамина C — 98 мг рутина — биофлавоноиды Рутин и биофлавоноиды дополняют витамин C и помогают дольше сохранять его активность в организме. А капсульная форма удобна для ежедневного приёма и не требует шипучек, порошков и сложных схем. То есть здесь сделали ставку не на огромную цифру на упаковке, а на сбалансированный состав. Если собираетесь добавлять витамин C в рацион — выбирайте вариант, где продуман весь комплекс. Витамин C .Novame уже можно заказать на Ozon