Вы правда уверены, что это лень? Когда нужно — вы можете собраться. Сделать. Дотянуть. ...
Вы правда уверены, что это лень? Когда нужно — вы можете собраться. Сделать. Дотянуть. Дожать. Но потом… резко накрывает: 👉 нет сил 👉 ничего не хочется 👉 всё откладывается 👉 даже простые вещи становятся тяжёлыми И в этот момент про себя звучит: «я ленивая» «что со мной не так» Но давайте честно. Лень — это когда не хочется и при этом внутри спокойно. Без напряжения. Без чувства вины. А у вас как? Скорее всего: — внутри давление — тревога — ощущение, что «надо» — и одновременно нет ресурса это делать Это не лень. Это состояние, в котором уже слишком долго живёте на усилии. Когда: — накопилась усталость — есть подавленные эмоции — есть внутренний конфликт «хочу / надо» — есть ситуации, которые вы тянете И психика просто начинает тормозить. Не потому что вы слабые. А потому что иначе она не может. И тогда появляется «прокрастинация», откладывание, отсутствие сил. Хотя на самом деле — это защита. Пока вы называете это ленью — вы будете давить на себя ещё сильнее. И делать себе только хуже. Если откликается — значит, причина глубже, чем кажется. Её можно увидеть и убрать. Напишите слово «разбор» 💬 посмотрю вашу ситуацию и скажу, где у вас это состояние формируется.