Ко мне обратилась женщина с чувством вины.
Ко мне обратилась женщина с чувством вины. Она постоянно думала, что делает что-то не так. Перед близкими. Перед ребёнком. Перед мужем. Перед родителями. Даже когда просто отдыхала — внутри было напряжение. 👉 «я могла бы больше» 👉 «я недостаточно хорошая» 👉 «я плохая мать/жена/дочь» И самое тяжёлое — это чувство не уходило. Даже когда объективно всё было нормально. Когда мы начали разбирать глубже, выяснилось, что дело не в реальных поступках. А во внутреннем состоянии, которое сформировалось намного раньше. И это состояние запускалось автоматически: в любой ситуации, где нужно было выбрать себя. Мы поработали с этим уровнем. И дальше произошло неожиданное: нет, она не стала «идеальной». Но: — ушло постоянное внутреннее давление — стало легче дышать — появилось спокойствие внутри Потому что исчезло чувство, что она всё время «должна». Если у вас тоже есть это ощущение — что вы как будто постоянно виноваты даже без причины… В эту субботу я проведу вебинар с практикой, где мы будем работать именно с этим состоянием. Без теории. Сразу через внутреннюю работу. Если хотите — напишите «вина» 💬 я отправлю подробности.