🌱 Весна — пора надежд и планов, в том числе о том, как встретить лето в лучшей форме. ...
🌱 Весна — пора надежд и планов, в том числе о том, как встретить лето в лучшей форме. Но как не превратить заботу о весе в источник стресса? Почему мы порой едим не от голода, а от настроения? И кто может стать нашим союзником на пути к гармонии? 💃В программе «Психолог и Я» семейный психолог Светлана Рассмехина с тактом и долей юмора поднимет эти вопросы. Разберём причины переедания и найдём верные способы поддержки — для тех, кто ценит своё время, здоровье и душевное спокойствие. #активноедолголетие53 #СтаршееПоколение
1 859 просмотров