🎭 «Театр эмоций: сам себе режиссёр» — учимся жить в гармонии
🎭 «Театр эмоций: сам себе режиссёр» — учимся жить в гармонии Вы когда‑нибудь замечали, что настроение может испортиться в одну секунду? Или, наоборот, улучшиться от доброго слова? Эмоции влияют на каждый наш день — и мы постараемся с ними подружиться! Приглашаем на цикл из семи встреч с психологом Еленой Никифоровой. На занятиях вы научитесь: ✨ понимать свои эмоции и управлять настроением; ✨ справляться с тревогой и стрессом; ✨ говорить о важном без ссор и обид; ✨ поддерживать близких и быть услышанными; ✨ жить с радостью и внутренним спокойствием. 🗓 Формат: 1 раз в неделю по пятницам (с 16.10). 👥 Группа: до 15 человек 📍Место: Центр долголетия, Розважа, 15. «Вся жизнь — театр. И вы в ней — главный режиссёр!» 🎬 📲 Запись откроется завтра, 7 октября в 9:00: - на портале: dolgoletie-vn.ru/novgorod; - по телефону: 8 (952) 487‑81‑18.