🧘♀️ Цигун: путь к гармонии тела и духа
🧘♀️ Цигун: путь к гармонии тела и духа Мы слышим ваши пожелания и продолжаем расширять возможности в программе «Активное долголетие». Открываем дополнительный набор на занятия цигун. Цигун — это древняя китайская система оздоровления: плавные движения, дыхательные практики и внутренняя концентрация. Занятия ведёт Светлана Николаевна Сафонова — участница программы «Активное долголетие», член Всероссийской федерации цигун и тайцзицюань. У неё 25 лет личной практики цигун, из них 4 года — в оздоровительном направлении. В основе курса — система «Восемь отрезов парчи»: это цикл упражнений, где каждое знакомит с проверенной веками практикой и даёт ощутимый эффект. 📍Спортивный клуб «Актив», ул. Славная, 58. 📅Два раза в месяц по средам. 🎯 Первое занятие: 14 сентября в 10:00. 📌 Запись откроется 8 октября в 9:00 📲 Как записаться: 🌐 на портале: dolgoletie-vn.ru/novgorod 📞 по телефону: 8 (952) 487-81-18 ☝🏻 Для посещения занятий подготовьте удобную одежду, коврики и сменную обувь. Программа «Активное долголетие» реализуется в регионе по инициативе губернатора Александра Дронова в рамках нацпроекта «Семья», обновлённого по решению Президента России Владимира Путина. #активноедолголетие53 #СтаршееПоколение