💙В жизни каждого бывают периоды, когда круг общения будто сжимается: дети выросли и ра...
💙В жизни каждого бывают периоды, когда круг общения будто сжимается: дети выросли и разъехались, коллеги сменились, старые друзья живут в другом ритме. И тогда тишина перестаёт быть уютной: она начинает звучать как „ты никому не нужен“. Это и есть то самое саднящее одиночество — не про отсутствие людей рядом, а про нехватку отклика. 💫Сегодня в „Психолог и Я“ Светлана Рассмехина помогает отделить миф от реальности: сколько общения действительно нужно человеку, чтобы чувствовать себя устойчиво, и почему „раз в неделю“ может быть важнее „каждый день“. Разберём, какое общение лечит, а какое только создаёт видимость связи. 🙌Если вы когда нибудь ловили себя на мысли „хоть бы кто нибудь просто спросил, как дела“ — этот выпуск для вас. #активноедолголетие53 #СтаршееПоколение