Семья~Отношения~Психологи Сергей и Ольга Рязанцевы
Еда и рецепты · 6 июня 2026 г.
Переходим к самому масштабному и сложному кризису — кризису 10 лет, или кризису проекций.
Переходим к самому масштабному и сложному кризису — кризису 10 лет, или кризису проекций. Цифра 10 здесь условная: кризис может начаться чуть раньше или чуть позже. Но обычно он приходит примерно в этот период. Его еще называют кризисом спадания масок. Первые 10 лет супруги часто живут не с реальным человеком, а со своими представлениями о нем. Мы надеемся, что партнер станет таким, каким мы его себе придумали. Все еще думаем: «Ну вот я немного постараюсь — и он изменится». Вместо того чтобы видеть настоящего человека, мы пытаемся его перевоспитать, подогнать под свои ожидания и вписать в свою картинку. Если у одного из партнеров есть зависимость, она особенно ярко проявляется именно в этом кризисе. У нас есть второй канал ➡️ Семья против Зависимости/Созависимость/Абьюз В котором мы раскрываем более глубоко темы: зависимости, созависимости, эмоциональных качелей, абьюзивных отношений. Измены тоже чаще всего происходят в период этого кризиса (серия постов про измены). Это как сигнал о том, что семейной системе пора меняться и перестраиваться. Еще этот кризис называют концом договора о взаимном усыновлении. Почему он так называется? Потому что первые 10 лет муж и жена часто выстраивают отношения по модели «родитель — ребенок». В каких-то ситуациях муж ведет себя как папа и тогда на той стороне дочь, в каких-то жена себя ведет, как мама, значит другой стороне отводится роль сына. По сути, это детско-родительский сценарий, где мы как будто доращиваем и довоспитываем друг друга. Но примерно к 10 годам это обычно начинает утомлять. И тогда хочется жить рядом уже не с «ребенком», а с партнером — с человеком, который стоит на своих ногах. А что это такое выстраивать отношения из взрослых и партнерских позиций? Кто знает, есть такой опыт?