Семья~Отношения~Психологи Сергей и Ольга Рязанцевы
Еда и рецепты · 21 июня 2026 г.
Что может послужить толчком к изменениям для созависимой?
Что может послужить толчком к изменениям для созависимой? Для меня это стали разбившиеся иллюзии о воздействии на зависимого, чтобы он бросил употреблять и стал трезвым. Что было бы со мной, если бы я не столкнулась с мощнейшей преградой на своём пути - зависимостью моего супруга? 🤷♀Возможно, поменяла бы мужа на очередного зависимого или абьюзера, затем либо смирилась, либо спилась, либо свихнулась, либо, разочаровавшись в мужчинах, стала бы, скорее всего, эдакой железной леди со стальными яйцами (что более вероятный прогноз). Но сначала я, конечно, по классике жанра, когда поняла, что мой супруг Сергей зависимый - спасала, боролась, контролировала, но зависимость от этих моих действий показывала мне язык, и муж уходил в еще более глубокие и длительные срывы и марафоны. И в какой-то момент осознала, что бессильна в этой борьбе с зависимостью мужа. Ощущать себя бессильной в своей жизни - это вообще не моё. Не кайфовое состояние, когда ничего не принадлежит тебе. 🤔Тогда я серьезно задумалась: ведь мне явно принадлежит что-то. И это я сама и моя жизнь. Я - сценарист и режиссер своей жизни. И вот в этот момент меня словно током ударило. ❓Зачем мне действительно муж наркоман и алкоголик? И зачем моим детям видеть это каждый день, наши скандалы и отца в измененном состоянии? Если он выбирает это, то я выбираю жить без этого! Так вот, в новогоднюю ночь 2017-2018 года я ушла от Сергея с младшей дочкой в животе, на третьем месяце беременности. Я выбрала себя, своего ребенка, и решила окончательно отказаться от мужа, зависимого от веществ. "Я больше не буду жить с наркоманом и алкоголиком". Могла бы я на тот момент снова вернуться к зависимому мужу, пытаться снова бороться с его зависимостью и тешить себя иллюзиями - точно нет! Было ли мне трудно, грустно, больно, сложно, непонятно, одиноко - да, очень! Но время расставило все по своим местам, и осознанный выбор моего мужа не заставил себя долго ждать. Через месяц Сергей мне написал, затем позвонил и сам попросил о помощи. 🤝Я сказала, что поддерживаю такое решение и помогу ему в выборе трезвой жизни. Мы не рисовали картин будущей жизни, не знали, что нас ожидает и как все сложится. Мы и сейчас не знаем! Просто мы вместе, меняемся сами каждый день, помогаем людям, которые верят нам и в то, что можно изменить свою жизнь! Правда заключается в том: ❗️Каждому необходимо в этом месте, здесь и сейчас начать с себя и со своих изменений!