Семья~Отношения~Психологи Сергей и Ольга Рязанцевы
Еда и рецепты · 19 сентября 2026 г.
Про иерархию в отношениях мужчины и женщины
Про иерархию в отношениях мужчины и женщины Этот пост будет тезисным. Какие-то важные для вас моменты раскроем позже. Пока просто дайте обратную связь: что понятно, а что нет. И помните: то, что вызывает больше всего сопротивления и боли, часто сильнее всего касается вас и ваших отношений. В зрелых партнерских отношениях нет иерархии «выше — ниже». Иерархия — это всегда история про систему власти. И в таких отношениях всегда есть кто-то «главнее», «умнее», «правильнее» и «знает, как лучше». И если один такой, то другому автоматически передается: «ты должен и обязан». ☝️Должен подстроиться и соответствовать правилам главного! Когда отношения выстроены по такой модели, один партнёр: — ставит себя выше — обесценивает чувства другого — принимает решения «за двоих» — не слышит, но требует понимания — остаётся «взрослым», а другого бессознательно ставит в позицию ребёнка Но при этом он всегда будет чувствовать себя очень одиноким внутри, потому что такая позиция — это много «брони» и задача не подпустить других слишком близко, чтобы защитную броню не разрушили и не воспользовались слабостью. И за это есть расплата: там, где укореняется иерархия, исчезает близость. Потому что это всегда построение отношений из детско-родительской позиции, а не из взрослой. И это всегда звучит так: - «Я знаю лучше» - «Без меня ты не справишься» - «Я не могу опереться и надеяться ни на кого — значит, буду контролировать» - «Если я отпущу власть, меня разрушат» Почему исчезает близость? - Исчезает честный диалог, где оба могут открыто говорить о своих чувствах и желаниях - Исчезают эротика, взаимность и детская игра - Исчезает уважение Фоном всегда остаются: - напряжение - скрытая агрессия - обида - одиночество рядом - ощущение, что тебя не выбирают, а используют Партнёр, который внизу. — теряет голос — теряет спонтанность и естественность — либо подстраивается и «уменьшается», — либо начинает бунтовать, замораживаться на чувства и постоянно отдаляться на безопасное расстояние Партнёр, который сверху: — остаётся без опоры на партнёра как на равноправного участника отношений — без живого отклика — без настоящей близости — и всё сильнее чувствует пустоту и одиночество Закон: «Там, где один выше, другой обязательно станет дальше» Продолжение будет...