Когда малыш уснул: поесть, помыться или тоже лечь?
Когда малыш уснул: поесть, помыться или тоже лечь? Недавно одна мама поделилась со мной очень личной историей. Я прочитал её и подумал, что хочу рассказать её вам. Конечно, без имени и немного изменив детали. Мне кажется, очень многие мамы малышей сейчас узнают в ней себя. Тогда обязательно приходите на наш бесплатный онлайн-ретрит ♥️ ✨✨✨ «Я почти всё время одна с ребёнком. Муж работает, родственники далеко, поэтому большую часть дня мы вдвоём. Малыш очень ручной. Днём может поспать полчаса, а иногда вообще спит только на мне. Если переложить, просыпается. И вот он наконец заснул, а я сижу и думаю: что делать? Поесть? Я сегодня толком ещё не ела. Пойти в душ? Голова такая грязная, что неприятно смотреть на себя в зеркало. Или тоже лечь, потому что ночью мы опять просыпались несколько раз, а спина уже болит от постоянного ношения на руках? Иногда выбираю поспать. Ложусь - и не могу уснуть. Начинаю думать: почему он так плохо спит? Может, я неправильно выстроила режим? Почему у других дети могут спокойно полежать одни, а мой сразу зовёт меня? Открываю телефон и залипаю в рилс…а там мама с малышом примерно нашего возраста встречается с подругами, завтракает в кафе, ездит по магазинам. И вроде понимаешь, что у всех всё по-разному. Но всё равно появляется мысль: а почему у меня всё не так?😭 А потом малыш просыпается, и всё начинается сначала. Я его очень люблю. Правда. Но иногда мне хочется хотя бы несколько часов побыть одной и чтобы никто ничего от меня не хотел. И мне даже за эту мысль становится стыдно». Знаете, что мне хочется сказать этой маме? Любить своего ребёнка и очень сильно устать от материнства - это нормально. Обожать своего малыша и мечтать два часа побыть одной - это нормально. Радоваться его улыбке, а потом плакать после очередной бессонной ночи - это нормально. И именно поэтому наш онлайн-ретрит мы решили сделать не только про детей. Да, будем говорить про сон, кормление, режим, тонус, перевороты, ползание и другие вопросы развития. Но ещё будем много говорить про вас. Про тревогу. Про чувство вины. Про раздражение. Про состояние, когда кажется, что все вокруг справляются лучше. Про то, как понемногу возвращать себе себя. И если вы сейчас читали эту историю и думали: это же про меня, - приходите. Будем разбираться со всем этим вместе. Участие бесплатное. 👉 Присоединиться к онлайн-ретриту ❤️, если прямо сейчас проживаете такие же чувства 🫶