Почему двухмесячный малыш спит днём по 10–15 минут?
Почему двухмесячный малыш спит днём по 10–15 минут? Если узнали в сообщении Ольги свою ситуацию, приходите к нам на бесплатный онлайн-ретрит, будем много говорить про сон в том числе ❤️ В 2 месяца у малыша ещё нет того режима сна, который мы привыкли видеть у детей постарше. Его биологические ритмы только формируются, а сон может идти короткими и очень разными по продолжительности отрезками. Поэтому сам по себе короткий сон ещё не означает, что с ребёнком что-то не так. Но если малыш практически каждый раз просыпается через 10–15 минут, много плачет, тяжело засыпает и мама уже перепробовала все способы укладывания, я бы смотрел шире. Что может влиять на сон: 1️⃣ Переутомление Иногда родители думают: «Пусть побольше пободрствует, сильнее устанет и лучше поспит». С малышами это может работать наоборот. Если момент для сна пропущен, ребёнок может стать более беспокойным, плакать и сложнее успокаиваться. 2️⃣ Голод. В первые месяцы малышу нужны частые кормления, поэтому, разбирая сон, важно смотреть и на то, как ребёнок ест, набирает вес и достаточно ли получает питания. 3️⃣ Физический дискомфорт. Мокрый подгузник, слишком жарко или холодно, дискомфорт после кормления, болезненное состояние - всё это может мешать малышу спокойно спать. 4️⃣ Слишком много стимуляции перед сном. Свет, активное общение, игры, большое количество впечатлений - некоторым малышам после этого сложнее перейти от бодрствования ко сну. Поэтому перед сном важен более спокойный переход. 5️⃣ Просто особенности сна этого возраста. В два месяца сон ещё незрелый. Малыш может часто просыпаться, спать совершенно разными по продолжительности отрезками, и его ритм будет ещё много раз меняться в течение первого года. Поэтому я бы не искал «волшебный способ укладывания». Сначала нужно понять: что происходит с конкретным малышом в течение всего дня? А если ребёнок постоянно и безутешно плачет, выглядит больным, плохо ест или набирает вес либо вас просто тревожит его состояние - здесь уже не экспериментируем с режимом, а обсуждаем ситуацию с педиатром. На нашем онлайн-ретрите будем учиться именно этому - лучше понимать своего малыша ♥️ А еще 15 октября будет эфир с экспертом по сну Светланой Ефремовой - разберём сон, режим, кормление малыша и ответим на ваши вопросы. 👉 Зарегистрироваться на бесплатный онлайн-ретрит