⚡22 июля – Всемирный день мозга — 22 июля 2026 г. в 06:35:52.857
⚡22 июля – Всемирный день мозга 🏥Во Всемирный день мозга врач-невролог Новокуйбышевской центральной городской больницы Евгений Кирилин рассказал о том, как сохранить здоровье головного мозга на многие годы. Ведь здоровье головного мозга – залог здорового долголетия. 👨⚕Заведующий неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения – врач-невролог высшей квалификационной категории Новокуйбышевской центральной городской больницы Евгений Кирилин: 💬- Важным фактором риска по возникновению инсульта является повышение артериального давления. Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Мозговая катастрофа происходит в результате спазма либо закупорки мозговой артерии (ишемический инсульт) или в результате её разрыва (геморрагический инсульт), - объясняет заведующий неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения НЦГБ Евгений Кирилин. – Поэтому за артериальным давлением необходимо следить постоянно. Даже небольшое повышение давления – повод для обращения за медицинской помощью. Важно вовремя пройти назначенные врачом обследования, по результатам которых доктор назначит терапию, если лечение необходимо по показаниям. Инсульт часто возникает у пациентов с артериальной гипертонией, сердечной аритмией, сахарным диабетом и другими хроническими неинфекционными заболеваниями. Высокий уровень холестерина, который может быть не только результатом неправильного питания, но и семейной предрасположенностью, может привести к инсульту. Причинами нарушения мозгового кровообращения могут стать курение и избыточный вес. У курящих риск получить инсульт увеличивается на 60%. Потому очень важна приверженность пациента к назначенному врачом лечению. Чем лучше лечится терапевтическая патология, тем меньше риск получить инсульт. Если человек перенёс инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. При наличии умеренных когнитивных расстройств необходимо следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца. При нарушении артериального давления страдают когнитивные функции, проще говоря способности головного мозга, позволяющие нам познавать мир, обрабатывать информацию и взаимодействовать с окружающей действительностью. К когнитивным функциям относятся такие, как внимание, память, мышление, речь, восприятие, исполнительные функции. При нарушении когнитивных функций нарушается сон, развиваются головные боли и астения. ❗Главными составляющими профилактики инсульта являются: ✅своевременное прохождение всеобщей диспансеризации и профилактического медицинского осмотра; ✅неукоснительное соблюдение всех рекомендаций лечащего врача – при наличии хронических неинфекционных заболеваний; ✅контроль артериального давления; ✅исключение факторов риска, в числе которых курение, употребление алкоголя, неправильное и нерациональное питание, стрессы, ✅несоблюдение режима дня. ‼Для сохранения здоровья головного мозга и здорового активного долголетия важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности. ❣Занятия физкультурой такие, как прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, в летнее время – в тёплых водоёмах с комфортной температурой, неспешная ходьба – такие виды физической активности полезны в любом возрасте. ❣Также необходимо, чтобы мозг развивался. В этом плане полезно чтение художественной и научно-публицистической литературы, разгадывание кроссвордов, ребусов, различных головоломок. ❣Для головного мозга в любом возрасте полезны занятия, в которых задействуется мелкая моторика рук: рисование, моделирование, шитье, игра на музыкальных инструментах, массаж рук. Такие занятия способствуют развитию памяти, внимания, креативности мышления и способности чёткого планирования действий. #врачговорит_63 #культурапрофилактики #СамарскаяОбласть #Новокуйбышевск