❓ Можно ли простудиться из-за кондиционера? Таким вопросом часто задаются горожане в ле... — 4 июля 2026 г. в 01:56:39.569
❓ Можно ли простудиться из-за кондиционера? Таким вопросом часто задаются горожане в летний период. Ответила на него заведующая поликлиникой №2 нашей больницы, врач-терапевт Ольга Геннадьевна Самарина. 👩⚕️ Кондиционер не является прямой причиной ОРВИ, но может ослабить защиту организма, если использовать его неправильно. Прямой поток холодного воздуха опасен не столько простудой, сколько локальным переохлаждением мышц (миозитом) и невралгией. А в грязных фильтрах накапливаются бактерии и грибки, которые могут спровоцировать аллергию и даже атипичную пневмонию. Чтобы пользоваться кондиционером безопасно, нужно соблюдать правила: 🔹 Держите разницу температур с улицей – не более 4-6°С (например, при +33°С на улице оптимально +24–25°С в помещении) 🔹 Направляйте поток воздуха вверх или в сторону, но не на людей 🔹 Включайте кондиционер дозировано – на 10-15 минут, затем делайте перерыв на 1,5-2 часа 🔹 Во время сна поддерживайте температуру не ниже 22°С, поток направляйте в сторону от кровати 🔹 Следите за влажностью воздуха и вовремя чистите фильтры ♥️ Мы желаем вам здоровья! #НашОтвет #Профилактика