📍 Продолжаем Неделю ответственного отношения к сердцу. Дружинина Елена Сергеевна, меди...
📍 Продолжаем Неделю ответственного отношения к сердцу. Дружинина Елена Сергеевна, медицинская сестра стоматологической поликлиники №3, провела беседу с сотрудниками. ⚡️Главный орган человеческого организма 🫀начинает биться через месяц после зачатия и не останавливается до самой смерти. 💬 «Нельзя переоценить, насколько важно заботиться о своем сердце и беречь его здоровье. Для этого человеку необходимы: • регулярные физические нагрузки; • рациональное питание; • отказ от курения и алкоголя; • сон по 7-8 часов в день. Это не всегда выполнимо, но стремиться к этому нужно. Ваше сердце заботится о вас каждую минуту, всю жизнь! Позаботьтесь о нем, и вы!» - резюмировала Елена Сергеевна.
116 просмотров