НК
Новокузнецкая клинич. психиатрическая больница
Госорганы и учреждения · 5 ноября 2026 г.
〰️ Человек не осознаёт, что он дышит, пока не вспомнит об этом специально.
〰️ Человек не осознаёт, что он дышит, пока не вспомнит об этом специально. ☝🏻Важно уметь управлять своим дыханием, ведь оно непосредственно связано с источником нашей энергии. Ум тесно связан с дыханием. К примеру, когда человек возбужден, его дыхание становится быстрым и поверхностным. Когда он расслаблен и сконцентрирован, то его дыхание глубоко и спокойно. Практикуя глубокое брюшное дыхание, мы становимся спокойными и уравновешенными и остаемся такими даже в самой острой ситуации. Правильно дышать – значит правильно жить. ➡️ Правило восточных горцев
29 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
127 подписчиков · Госорганы и учреждения