Сегодня хотим поздравить всех коллег со Всемирным Днём гастроэнтеролога и Всемирным Днё... — 29 мая 2026 г. в 07:02:02.051
Сегодня хотим поздравить всех коллег со Всемирным Днём гастроэнтеролога и Всемирным Днём здорового пищеварения! 🍎 Пищеварительная система — это фундамент всего организма. Именно здесь рождается энергия, усваиваются витамины и формируется иммунитет. Проблемы с ЖКТ сказываются на коже, весе, настроении и работоспособности. В этот день мы говорим СПАСИБО нашим врачам-гастроэнтерологам! 👨⚕️👩⚕️ Спасибо за ваши золотые руки, внимательные глаза и способность находить причину дискомфорта там, где другие видят «просто что-то съел». С праздником, коллеги!❤️ А для вас, наши дорогие пациенты— 5 простых шагов к здоровому пищеварению: 1. Ешьте осознанно. Не на ходу. 2. Пейте воду. Чистая вода до и после еды (но не во время плотного приема пищи) помогает работе ферментов. 3. Добавьте клетчатку. Овощи, зелень, отруби — лучшие друзья микрофлоры. 4. Двигайтесь. Даже 15-минутная прогулка после ужина запускает перистальтику. 5. Не терпите боль. Тяжесть, изжога, вздутие — это не норма. Это повод обратиться к специалисту. Если у вас есть дискомфорт в желудке, запишитесь на консультацию в наш медицинский центр «Новомед». 🌿 Проверить желудок и кишечник — это не страшно, а ответственно!☝🏼 📱 Телефон для записи: +73912197222 Онлайн запись через бот МАХ: https://max.ru/id2465066880_bot