День, полный заботы о себе! 💛 — 21 июля 2026 г. в 12:11:24.335
День, полный заботы о себе! 💛 Сегодня у нас прошли увлекательные занятия — и каждое из них по‑своему важно. С помощью метафорических карт участники заглянули вглубь своих мыслей и чувств: обсуждали образы, делились ассоциациями и находили неожиданные ответы на волнующие вопросы. Такие встречи помогают лучше понять себя и услышать других, создают пространство доверия и поддержки. 🤗 Не забыли и о телесной практике: выполнили пальчиковую гимнастику — она отлично тренирует мелкую моторику, поддерживает ловкость рук и координацию. А артикуляционная гимнастика помогла разогреть речевой аппарат, потренировать чёткость произношения и добавить уверенности в общении. 🗣🖐 Каждый шаг — это вклад в своё самочувствие и активность, а ещё — отличный повод пообщаться, улыбнуться друг другу и зарядиться хорошим настроением. 😊 #ФормулаДолголетия31_занятие #ФормулаДолголетия31 #ЗаботаОпожилых #Занятие #МетафорическиеКарты #ЗаботаОсебе