От поиска отличий до личной гавани спокойствия. — 4 сентября 2026 г. в 11:57:13.757
От поиска отличий до личной гавани спокойствия. Наши психологи в отделениях«Формулы долголетия» провели групповые занятия «Интеграция когнитивных практик».🤗Вместе мы потренировали внимание (искали отличия, работали с таблицами Шульте), укрепили память (запоминали предметы, строили цепочки воспоминаний) и развивали гибкость мышления (придумывали необычное применение вещам, сочиняли альтернативные концовки сказок). 💡А в завершение погрузились в медитацию «Гармония ума» — создали свой тихий уголок спокойствия, куда можно возвращаться, чтобы выдохнуть и побыть в тишине. 🌊🕯 В конце поделились впечатлениями — и каждый ушёл с личным открытием и ощущением, что о себе нужно заботиться каждый день. 💖 #ФормулаДолголетия31_занятия #ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть #ФормулаДолголетия #ЗанятияСпсихологом #Медитация