Дом социального обслуживания «Формула Долголетия»
Здоровье · 15 сентября 2026 г.
В отделениях «Формулы долголетия» — тёплая и важная встреча! 🤗
В отделениях «Формулы долголетия» — тёплая и важная встреча! 🤗 Наши психологи провели занятие в рамках проекта «Путь к себе». 💫 Тема дня — «Препятствия и решения»: вместе учились замечать трудности, опираться на свой опыт и собирать личный «набор поддержки» для непростых моментов. 💪При помощи МАК‑карт мы говорили о сложном через образы, без давления и лишних слов. 😌 Сначала каждый вспомнил свою историю преодоления: оказалось, что у всех уже есть свои сильные стороны и проверенные способы справляться: терпение, маленькие шаги, поддержка близких, вера в себя. ❤️Дальше работали в парах: один делился своей трудностью, другой с помощью карт А в финале вместе собирали «Карту самоподдержки» — личную «аптечку» на трудные минуты. 💊 В неё вошли: ободряющие слова, быстрые действия, любимые места, где становится спокойнее, источники вдохновения. ✨ Каждый ушёл со своим списком — простым и очень личным. Ведь опора — это не что‑то далёкое, а то, что уже есть рядом. 😊 #ФормулаДолголетия31_занятие #ЗаботаОпожилых #Белгородскаяобласть #НовыйОскол #СтарыйОскол #Скородное #Иловка #ФормулаДолголетия31 #ЗанятиеСпсихологом