Рак молочной железы: врач-онколог рассказал о первых признаках и мерах профилактики
Рак молочной железы: врач-онколог рассказал о первых признаках и мерах профилактики Рак молочной железы остается одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний среди женщин. При этом раннее выявление заболевания значительно расширяет возможности лечения и повышает его эффективность. Врач-онколог ГУЗ «Новоспасская РБ им. Н. К. Букина» Вечкутов Н.Б. рассказал, на какие изменения молочных желез важно обращать внимание, как правильно проводить самообследование и какие методы профилактики и ранней диагностики помогают своевременно выявить заболевание. Немного статистики: Рак молочной железы — это самое распространенное онкологическое заболевание у женщин в мире и в России. По данным ВОЗ, в 2024 году рак груди стал причиной 694 000 смертей по всему миру. Ежегодно в мире регистрируется более 2,3 миллиона новых случаев. Каждой восьмой женщине в течение жизни ставят этот диагноз. РМЖ занимает 1-е место в структуре онкологических заболеваний у женщин (около 19–24% всех случаев). Ежегодно в РФ выявляют порядка 65–77 тысяч новых случаев. Около 70–77% пациенток — это женщины старше 50 лет. Пик заболеваемости приходится на возраст 60–64 года, но около 7% случаев фиксируется у женщин моложе 40 лет. Методы профилактики и раннего выявления рака молочной железы: -Проведение ежемесячных осмотров и пальпаций молочных желез на 5–12 день менструального цикла (самообследование молочных желез) Женщинам от 20 до 40 лет рекомендуется ежегодный осмотр у специалиста (маммолога или гинеколога). -Инструментальный скрининг: • регулярное УЗИ молочных желез с 20 до 40 лет каждый год. • регулярная маммографию с 40 лет каждые 2 года и УЗИ молочных желез (при высоком риске или семейном анамнезе — ежегодно) Меры по модификации образа жизни: 📌Избыточная масса тела повышает уровень эстрогенов: рекомендуется ограничить животные жиры, красное мясо, копчености и увеличить долю овощей и клетчатки. 📌Регулярные умеренные физические нагрузки снижают онкологические риски. 📌Минимизация алкоголя и полный отказ от курения. 📌При наличии семейного анамнеза (мутации генов BRCA1/2) показана консультация генетика и онколога для проведения углубленных методов профилактики и диагностики. Признаки, по которым можно заподозрить рак молочной железы при самообследовании: • Наличие уплотнений, твердых узлов или шишек в ткани груди либо в подмышечной впадине, которые обычно безболезненны и не исчезают после менструации. • Втяжение кожи, появление ямочек, покраснений, шелушений или симптом «апельсиновой корки» (бугристость кожных покровов). • Втяжение соска внутрь, изменение его формы, появление сыпи, изъязвлений или появление корочек. • Прозрачные или кровянистые выделения из соска, особенно если они идут только с одной стороны. • Заметное изменение размера или контуров одной из молочных желез (асимметрия молочных желез) • Увеличение лимфатических узлов в подмышках или над ключицей.