🛑 Буллинг: когда «просто пошутили» — совсем не просто
🛑 Буллинг: когда «просто пошутили» — совсем не просто Травля — это не этап взросления и не «закалка характера». Это серьёзный стресс для психики, который может оставить след надолго. Что важно знать: ✅ Буллинг — это всегда повторяющиеся действия и дисбаланс сил: один или группа целенаправленно давят на того, кто не может легко защититься. ✅ Формы бывают разными: от насмешек и бойкота до травли в соцсетях (кибербуллинг). ✅ Последствия затрагивают и жертву, и агрессора, и даже свидетелей: растёт тревожность, падает самооценка, нарушается доверие к людям. Если вы заметили признаки буллинга у ребёнка или подростка — не ждите, что «само рассосётся». Поговорите спокойно, без обвинений, дайте понять, что он не виноват. И обязательно обратитесь за помощью: к школьному психологу, классному руководителю, в службу психологической поддержки. 📲 Телефон бесплатной линии психологической поддержки для детей и подростков: 8‑800‑2000‑122 (круглосуточно, анонимно).