Как «здоровые» батончики и соки обманывают нашу печень
Как «здоровые» батончики и соки обманывают нашу печень Фруктоза — это природный сахар, который делает сладкими яблоки, груши, ягоды и мед. Если говорить совсем просто, это один из тех маленьких кирпичиков, из которых строятся все углеводы в нашем питании. В составе обычного столового сахара, который стоит у каждого на кухне, ровно половина — это как раз фруктоза, а вторая половина — глюкоза. В чистом виде она выглядит как белый порошок, похожий на сахарную пудру, но в природе мы встречаем ее внутри сочных плодов. https://innovanews.ru/info/news/nutrition/kak-zdorovye-batonchiki-i-soki-obmanyvayut-nashu-pechen/
3 просмотров