Хроническая усталость, сонливость, зябкость и лишний вес могут указывать на нехватку йо...
Хроническая усталость, сонливость, зябкость и лишний вес могут указывать на нехватку йода, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Наталья Горбунова По ее словам, йод содержится в рыбе, морепродуктах, водорослях, молочных продуктах и яйцах. Однако наиболее доступным способом массовой профилактики его дефицита остается йодированная соль.
49 просмотров