🙁Депрессия и неконтролируемое переедание могут быть не просто осенней хандрой
🙁Депрессия и неконтролируемое переедание могут быть не просто осенней хандрой С наступлением холодов многие замечают, что настроение портится, сил становится меньше, а есть хочется гораздо чаще. Но, как рассказал «АиФ» диетолог и эндокринолог Антон Поляков, такие изменения могут быть связаны с выраженным дефицитом витамина D. По словам специалиста, среди возможных признаков также тревожно-депрессивные состояния и заметные изменения пищевого поведения. Человеку может быть сложно контролировать приступы переедания и сильную тягу к еде. Нехватка витамина D отражается и на физическом состоянии. Она может снижать иммунитет, а у пожилых людей нарушать костный обмен, усугублять остеопороз и повышать риск переломов.
535 просмотров