Врач из Башкирии назвала меры профилактики рака молочной железы
Врач из Башкирии назвала меры профилактики рака молочной железы Женщинам важно не только вести здоровый образ жизни, но и регулярно проводить самообследование, рассказала агентству «Башинформ» врач-онколог, маммолог Ильвира Хабибуллина. Рак молочной железы — злокачественная опухоль, которая занимает второе место по распространенности среди всех патологий и первое среди злокачественных заболеваний у женщин. По словам врача, особенно внимательными должны быть те, у кого в семье уже были случаи этого диагноза. Хабибуллина отметила, что связь рака молочной железы с питанием окончательно не доказана. При этом некоторые исследования советуют уменьшить употребление животных жиров и чаще есть фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. В качестве профилактики она назвала тыкву, хурму, персики, спаржевую капусту, брокколи, чеснок, хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой хлеб и молочные продукты. К факторам риска врач отнесла нарушение гормонального фона из-за абортов, неправильно подобранную контрацепцию, поздние роды, отказ от грудного вскармливания, хронические заболевания органов женской половой сферы, травмы груди, лишний вес, гиподинамию и употребление спиртных напитков. Также женщинам советуют носить нижнее белье подходящего размера, заниматься спортом в специальном удерживающем белье и минимизировать нахождение на солнце и походы в солярии. Ильвира Хабибуллина напомнила, что самообследование нужно проводить каждый месяц, начиная с 18-20 лет. Лучше всего делать это на 6-12 день регулярного менструального цикла. Если появились изменения формы груди, выраженная асимметрия, деформация ареолы или соска, кожные изменения, уплотнения, увеличение лимфатических узлов, покраснение или гиперемия кожи, нужно обязательно обратиться к врачу.