Санитарные врачи — воронежцам: как защитить детей от ОРВИ осенью и зимой
Санитарные врачи — воронежцам: как защитить детей от ОРВИ осенью и зимой В Роспотребнадзоре Воронежской области объяснили, почему с наступлением холодов увеличивается риск заражения вирусными инфекциями. Главная причина простуды — вирусы, а не низкая температура. Однако холод может ослаблять местную иммунную защиту дыхательных путей. Кроме того, осенью и зимой люди реже проветривают помещения и чаще находятся в закрытых пространствах. Чтобы защитить ребёнка от ОРВИ, специалисты советуют: — Научить его регулярно мыть руки с мылом. — Приучить кашлять и чихать в салфетку или сгиб локтя. — Объяснить, почему нельзя пользоваться чужими личными вещами. — Следить за разнообразием питания и полноценным сном. — Больше гулять и поддерживать физическую активность. — Регулярно проветривать комнаты, делать влажную уборку и очищать поверхности, включая гаджеты. Во время подъёма заболеваемости лучше ограничить посещение с детьми торговых центров, кинотеатров и массовых мероприятий. Если ребёнок заболел, его необходимо оставить дома. Посещать детский сад, школу и дополнительные занятия с симптомами ОРВИ нельзя.