Дым от лесных пожаров: как защитить своё здоровье? — 26 августа 2026 г. в 04:18:27.314
Дым от лесных пожаров: как защитить своё здоровье? Едкий дым и продукты горения в воздухе могут вызывать головную боль, першение в горле, слезотечение и общее ухудшение самочувствия. ☝️Чтобы снизить вредное воздействие смога на организм, придерживайтесь простых правил: 🔹не открывайте окна дома и в офисе 🔹чаще проводите влажную уборку помещений 🔹увлажняйте воздух и включайте очистители воздуха 🔹пейте больше чистой воды 🔹воздержитесь от спорта и прогулок на открытом воздухе 🔹ограничьте поездки на личном автомобиле. ❗Если вы почувствовали сильную одышку, головокружение или боль в груди – не откладывайте обращение за медицинской помощью! Берегите себя и будьте здоровы!
1 137 просмотров