Ученые Тюменского медицинского университета нашли способ восстановить сон у северян — 19 июля 2026 г. в 09:32:10.538
Ученые Тюменского медицинского университета нашли способ восстановить сон у северян Схема уже помогла 44-летнему машинисту буровой, который девять лет мучился с засыпанием и ранними пробуждениями. Через месяц его сон улучшился почти вдвое, тревога ушла. Тюменские неврологи провели исследование с 42 вахтовиками, которые работают на Ямале от 2 до 15 лет. У более чем 90% из них диагностировали нарушения сна из-за сбоя биоритмов в условиях полярного дня. При этом чем дольше стаж работы на севере, тем сложнее восстановиться — у ветеранов с десятилетним стажем нарушения глубже, и терапия требует комплексного подхода. Фото: нейросеть
234 просмотров