N
NUGA | Бульвар Рокоссовского - студия растяжки, фитнеса и танцев
Спорт · 17 октября 2026 г.
Итоги пятничной викторины! 🙌🏽
Итоги пятничной викторины! 🙌🏽 Сегодня в нашей викторине побеждает Полина! Свой приз можете забрать у администратора студии✨ Правильный ответ: Б. Пульсовые зоны – это диапазоны от максимального пульса (220 минус возраст). В каждой зоне организм использует разные источники энергии: жиры, углеводы или креатинфосфат. Зная свою зону, вы можете тренироваться целенаправленно: для жиросжигания, выносливости или скорости. Девушки, следите за новостями, следующая викторина в пятницу, в Telegram! 💚
81 просмотров