«Беру ребёнка на руки - и спина выходит из чата».
«Беру ребёнка на руки - и спина выходит из чата». С этой фразы началась переписка с моей клиенткой, мамой малыша, который только учится ходить 🤱🏼 Массаж помогал на пару дней. Тренировки по видео дома сделали только хуже. Обезболивающее стало частью утра 🥲 Мы не стали массировать спину и качать пресс. Начали с дыхания и коротких упражнений до 10 минут, которые реально вписать в день с малышом. Через 2 недели она перестала пить таблетки, выровнялась осанка, ушли отёки😍 Если узнала себя, сохрани пост, чтобы вернуться к нему, когда спина напомнит о себе 💚 И напиши в комментариях, в какой момент дня спина болит сильнее всего ⬇️ Отвечу каждой.
54 просмотров