Девчат, придумали для вас интерактив! 🙌 — 6 июня 2026 г. в 14:24:27.801
Девчат, придумали для вас интерактив! 🙌 Теперь по субботам у нас будет проходить викторина. Отвечайте на вопрос в комментариях, а среди правильных ответов мы в понедельник случайным образом выберем победительницу и она станет обладательницей нашего фирменного мерча! 🥰 ❗️Итак, вопрос: Какой элемент техники особенно важен при выполнении приседаний, чтобы избежать лишней нагрузки на коленные суставы? А) Максимально широко расставить стопы Б) Сводить колени внутрь во время движения В) Держать колени на одной линии с пальцами ног, не позволяя им «заваливаться» внутрь Г) Полностью выпрямлять ноги в верхней точке без фиксации коленей Желаем всем удачи🌱
285 просмотров