NUGA | Студия растяжки и фитнеса Новая Рига ЖК Ильинские Луга

Здоровье · 17 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

У нас крутые новости — запускаем новое направление — Аэробика! — 17 августа 2026 г. в 05:24:01.765

У нас крутые новости — запускаем новое направление — Аэробика! 🔥Что вас ждет: Эффективная комбинация кардио, танцевальных движений и силовых упражнений. Никакой сложной хореографии — только простые, понятные движения и отличный темп. Мы строим тренировку по проверенной классической схеме: 🍃Кардио-разогрев, чтобы включить организм. 🍃Танцевально-шаговая часть — учим простые связки, не перегружая голову. 🍃Силовой блок — работаем над рельефом и укреплением мышц. 🍃Финальная растяжка — чтобы мышцы сказали вам «спасибо». 📌Подходит для любого уровня подготовки! • по вторникам в 9:00 🕘 • запишитесь уже сейчас: 89014258342