НА

Нутрициолог Алевтина Якушева

Здоровье · 1 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

✅ КАК ПРИНИМАТЬ — краткая схема по времени

✅ КАК ПРИНИМАТЬ — краткая схема по времени 🌅 УТРО (во время завтрака) - 1️⃣ Истоки чистоты — пакетик/капсулы «Утро» - 3️⃣ Ежовик + Кордицепс — по инструкции - 4️⃣ Лецитин — по инструкции ☀️ ДЕНЬ (во время еды) - 2️⃣ Эпам 1000 — по 10 капель под язык 2 раза в день - 5️⃣ Германий — по инструкции 🌙 ВЕЧЕР (во время ужина / перед сном) - 1️⃣ Истоки чистоты — пакетик/капсулы «Вечер» - 2️⃣ Эпам 1000 — второй приём - 6️⃣ Стресс Релайф / Релакс бокс — вечером, для спокойствия и сна