На охоту в продуктовый 🐆 — 13 мая 2026 г. в 09:11:44.608
На охоту в продуктовый 🐆 Я вам говорила, что обожаю охотиться на продукты с натуральным составом? Ощущаю себя, как пантера в джунглях, выискивая на полках супермаркетов йогурт без сахара или новый ПП батончик! Особенно азартно в крупных городах: «Вкусвилл», «Азбука вкуса», но и наша «Лента» изобилует ассортиментом. Сегодня поделюсь, как я это делаю - забирайте, сохраняйте👇🏻 У меня 2 критерия при выборе: 1⃣ Органолептика- то, что я могу оценить глазами, по запаху и трогая товар, если увидите девушку, нюхающую фрукты и овощи в магазине - это я! По запаху почти наверняка можно отличить свежие яблоки от прошлогодних или тех, что в тальке, грунтовые помидоры от тепличных и тд. Наши предки всегда так делали - запах еды важен! Если мы говорим о корнеплодах, то я предпочту ровненькой и вымытой моркови самую корявую и с кусочками земли, сравните их по вкусу, та, что была грязной и корявый вкуснее, она хрустящая и начнет подсыхать намного быстрее своей «модельной» умытой сестры 🥕 Визуально оцениваю и крупы, сейчас почти все этикетки прозрачные, вот я и пользуюсь - стараюсь брать ровненькую крупу без сколов и излишнего мусора, также я выбираю орехи и сухофрукты. 🌰 Старые орехи видно сразу, они сморщенней и темнее, а вот сухофрукты - чем страшнее, тем лучше. Слишком красивый товар могут подкрасить, точнее «окурить» диоксидом серы. 🍑 Нюхайте сухофрукты, не стесняйтесь! Если почувствуете запах бензина или дыма - не берите! Не советую брать и сильно растрескавшиеся плоды. 🫘 Финики лучше брать с косточками, чернослив и изюм – с плодоножкой, так в них лучше сохраняются витамины и минералы. 2⃣Состав- это главный документ любого продукта - изучайте. Все мои клиенты давно знают, ингредиенты в составе продукта располагаются от большего к меньшему, то, что вы видите на первом месте - это и составляет большую часть продукта. 🍫 Например, взяли шоколадку, а в составе на первом месте сахар, а не какао и кэроб. Понятно, что эта сладость имеет мало общего с настоящим шоколадом. 🔍 обращайте внимание на надписи Если вместо сыра вы держите в руках сырный продукт, не нужно рассчитывать на то, что он состоит из молока. Наименование не стоит путать с названием, которое часто не соответствует ожиданиям. Например, йогурт — это кисломолочный продукт, полученный с помощью лакто-или стрептококковых бактерий, если в составе другие микроорганизмы, значит, это йогуртный продукт. Также важны дата изготовления и срок годности: все мы понимаем, чем меньше срок хранения, тем меньше консервантов и стабилизаторов в составе продукта! Неестественно длительный срок годности меня лично наводит на подозрение. Качественная молочка, полуфабрикаты, охлажденное мясо и рыба долго не хранятся! Я рассказала не все своих хитрости, их очень много, и они здорово помогают обрести здоровье! ☺ Если хотите покупать натуральные по составу продукты, советую приобрести продуктовый гид «Нутрициолог в кармане» - это подборка «чистых» по составу продуктов сетей «Пятёрочка» и «Магнит», здесь больше 200 позиций, упакованный в один файл с удобным меню. ✅Приобрести на сайте - ppschool.ru Ставьте ❤️, если пост полезен