Девочки, вот так мы будем питаться уже 11 мая!(фото в комментариях)
Девочки, вот так мы будем питаться уже 11 мая!(фото в комментариях) И получать шикарные результаты! На минуточку стоимость марафона у знаменитого повара Леонова -6500₽!!!!😱😱😱 Вы же пройдете за 1000₽ и получите такие результаты👇👇👇 ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ МАРАФОНОВ Доброе утро ☀️ Светааа, я взвесилась и это шок 😮 за все пять дней у меня ушло 3 кг Ахренеть, я счастлива! Главное не нажрать их обратно 😅 Спасибо! Света, мне с тобой и нравится именно то что у тебя без крайностей, все в меру и по силам🙌 Это классно, здорово и действительно реально! Спасибо за это 😍😌😊 Доброе утречко! У меня стабильный в fmd минус -2,1 🎉 🎉🎉 Света, спасибо тебе за это 🥰 Доброе! У меня -1,8 уже позавтракала яичницей🙃 и довольна как удав😅 У меня получается-2.300 кг за 5 дней. Итого ближе к - 3 уже👍 Света, спасибо тебе за программу ❤️❤️❤️ Доброе утро! У меня тоже -2,55 с учетом что пришли эти дни (а перед ними у меня не реальный жор а я была на fmd) это для меня прям победище 😅 Я тоже очень довольна, буду ждать следующий раз и цель следующего года (60 кг) Я тоже взвесилась, и еще я замеры делала 📏 У меня такие результаты😌 -2,55 кг вес -1 см грудь -2 см талия - 7 см живот 🔥 - 1 см бедра - 2 см нога (ляжка) И это за 5 дней 🙌😍 Класс, я оч довольна! У меня правда никогда не сохранялись результаты 😔 Как только я возвращаюсь к нормальному питанию (стараюсь придерживаться всех рекомендаций, только сладости моя слабость, но я стараюсь их ограничивать), вес растет🤪 А я вообще в шоке. Я, конечно, ожидала, что минус будет большой, но не столько 😅 Маленькая предыстория…я за короткий период наела ОЧЕНЬ много кг. Поэтому понимала, что отвес порадует, хотя бы из-за того, что вода уйдёт, я очень отекаю. В итоге: начало 80,2, сегодня утром ровно 75,0 Всем доброе утро. У меня минус 1,5 кг. Для меня важно обемы ушли. Это точно видно и сразу ощущаю по вещам. Даже не смотря на то что вчера вышло. Но у меня вчера были больше овощи, и немного креветок. Никакого алкоголя. Всем участницам спасибо.. Рада буду ещё раз пройти. Вместе и веселее и дисциплина Запись на марафон @nutrisvetlanka 🗓️1 мая 💵1500₽ Приглашенный эксперт врач-диетолог, который работает с психологией пищевого поведения