Перекус должен быть правильным!
Перекус должен быть правильным! если вы съедите в перекус банан, яблочко, сухофрукты, конфетки или печеньки -не удивляйтесь тому, что не можете похудеть🥹 и избавится от хронических состояний: отсутствие энергии, боли в ЖКТ, аллергий и тд Чем перекусываете вы и как часто?