Тут мелкие картинки, поэтому поясню:
Тут мелкие картинки, поэтому поясню: В 4 лимонах содержится столько же витамина С, сколько в горсти шиповника. В 8 бананах содержится столько же калия, как в 8 штучках кураги. В целой миске черники содержится столько же антиоксидантов, сколько в щепотке гвоздики. Витамин А, который можно получить из 10 морковок, содержится всего в 30 граммах печени. 7 яблок содержат столько же клетчатки, сколько в 1 столовой ложке псиллиума.