ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ТАК ЛЮБИТ СЛАДКОЕ? — 3 июня 2026 г. в 06:00:10.185
ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ТАК ЛЮБИТ СЛАДКОЕ? Как всегда, разбираемся сначала с причинами. У детей гораздо более чувствительные вкусовые рецепторы. У взрослого в распознавании и оценке вкусов участвуют около тысячи вкусовых луковиц, а у ребёнка до года их в два раза больше❗️ Кроме языка и задней стенки носоглотки вкусовые рецепторы у младенца находятся на внутренней поверхности щёк, твёрдом небе и даже на слизистой поверхности губ. А вот механизмы самоконтроля не так развиты, как у взрослых. Поэтому риск попасть в зависимость от сладкого гораздо выше. Это приводит к ожирению, проблемам с ЖКТ и аппетитом, частым ОРВИ, преждевременному разрушению зубов, СДВГ. Причины такой зависимости у детей, сходны со взрослыми: 1️⃣ Желание получить быстрое удовольствие. Выброс дофамина – гормона удовольствия после съеденной конфеты, приводит к тому, что ребёнок усваивает – вот оно «быстрое счастье». 2️⃣ «Лекарство» от стресса. Любовь к сладкому связана с самым первым блюдом в жизни ребёнка — грудным молоком. Оно сладковатое и жирное. Ощущение сладкого вкуса успокаивает, даёт чувство комфорта и безопасности. Поэтому плохое настроение и переживания – сигнал к тому, чтобы заесть стресс сладким. 3️⃣ Желание сладкого в качестве награды. Тактика взрослых – «Конфетка за пятёрку» 4️⃣ Дефициты. Недостаток железа, хрома, магния, селена, которые поддерживают концентрацию глюкозы в крови и участвуют в углеводном обмене. 5️⃣ Грибковые заболевания и избыточный рост бактерий в кишечнике, например, кандида. Что делать? • Всегда начинать с поиска первопричины – грамотной диагностики. • Нормализовать психологический фон в семье и работать с пищевыми привычками всех членов семьи • Научиться грамотно и безопасно восполнять дефициты Чтобы научиться делать это грамотно, безопасно и эффективно, жду вас на экспресс-курсе ⭐️ «СЕМЕЙНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ» ВАШЕ МЕСТО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ