Я НЕ СЪЕЛА НИ ОДНОЙ ЧЕРЕШНИ И НЕ ЕМ ФРУКТЫ
Я НЕ СЪЕЛА НИ ОДНОЙ ЧЕРЕШНИ И НЕ ЕМ ФРУКТЫ Это чистая правда. Фруктов в моем рационе нет уже несколько лет и я не страдаю, а радуюсь! Самая большая иллюзия - съесть фрукт, вместо шоколадки = принести себе пользу. Разве что в меньшем количестве калорий. Но калории - это ерунда! Самое главное - какие это калории. А считать их - самое ужасное, что можно только придумать. Везет моим клиенткам - они этого ада лишены🤗 Во фруктах содержится тот же сахар и, как правило, в достаточно большом количестве. Объедаясь фруктами в надежде похудеть, женщины набирают вес и под конец лета шквал запросов о лишнем весе растёт. Хотя все ожидают обратную ситуацию 😏 Мол, летом сброшу лишние кг и буду кайфовать от отражения😭 Самое важное, что нужно знать про лишний вес: это не отдельное состояние, с которым надо бороться, это симптом изменения в состоянии здоровья. В здоровом теле никогда нет лишнего веса!!! Работайте с причиной, а не следствием! И тогда результат будет офигенным❤️💃