Загружаем публикацию…
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Нутрициология от Аллы Миловановой
Здоровье · 17 июня 2026 г.
🥑Продолжаем нашу рубрику «Завтраки в Тамбове». О важности утреннего приёма пищи я не устану повторять: хороший день начинается именно с завтрака. И сегодня мы заглянули в ресторан Aрга — место, которое приятно удивило. 🍳Меню здесь не просто разнообразное, а по-настоящему интересное. Для питательного утра выбор пал на два блюда, которые хочется разбирать на ингредиенты: 🥦 Брокколи-кейк с авокадо и мягко сваренным яйцом — сочная зелень, кремовая текстура авокадо и нежный белок. Сочетание, в которое влюбляешься с первой вилки. 🥞 Оладьи на кефире с диким лососем слабой соли и зеленью — лёгкие, воздушные и при этом богатые полезными жирами и витаминами. Очень достойный вариант для бодрого старта. 🤗Всё было вкусно, свежо и действительно питательно — то, что я ценю как нутрициолог. ✨Кстати, Arga — это не только про завтраки. Другие блюда из основного меню тоже впечатляют. #нутрициологтамбов #завтракивТамбове #правильноепитание