Ольга Кубасова | Энергия жизни 2.0

Здоровье · 9 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎓 8 привычек, которые вредят вашему мозгу: — 9 июня 2026 г. в 10:07:31.449

🎓 8 привычек, которые вредят вашему мозгу: 1. Слишком частое пребывание в темноте. 2. Потребление слишком много (негативных) новостей. 3. Включение наушников на полную громкость. 4. Социальная изоляция. 5. Слишком много экранного времени. 6. Потребление слишком большого количества сахара. 7. Мало подвижности в течение дня. 8. Сбитый режим сна. ❤️ — борюсь с ними! #энергияжизни2.0