Книги, которые заменят поход к психологу — в тредс выкатили подборку, которая спасет да... — 18 июня 2026 г. в 17:15:53.181
Книги, которые заменят поход к психологу — в тредс выкатили подборку, которая спасет даже самую убитую менталку. В них есть теория и практические механизмы самопомощи, а также правильные инсайды для осмысления. • «Семь грехов памяти», Дэниэл Шактер • «Опасные личности», Джо Наварро • «Хрупкие люди», Юлия Приумова • «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», Линдси К. Гибсон • «Эмоциональный интеллект», Дэниэл Гоулман • «Биология добра и зла», Роберт Сапольски • «Быть, а не стыдиться», Татьяна Фишер • «Перевал в середине пути», Джеймс Холлис • «Взрослые дети алкоголиков», Дженет Войтиц • «Хорошие плохие чувства», Рэндольф Ненси • «Как рождаются эмоции», Лиза Фельдман Барретт • «Психология стресса», Роберт Сапольски • «Век тревожности», Скотт Стоселл • «Травма и исцеление», Джудит Герман • «Юмор — это серьезно», Дженифер Аакер Вместо рилсов по вечерам познаем себя 🤩