Загружаем публикацию…
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
☀️☀️☀️ УФ-лучи старят кожу быстрее любого паспорта, провоцируют пигментные пятна и в долгосрочной перспективе повышают риск серьёзных болезней. А нам ведь это всё не надо, правда? Поэтому утром смотрим УФ-индекс* — число, которое показывает, доброе сегодня солнце или не очень, и принимаем меры к защите кожи: ☁️ 0–2 Солнце ведёт себя прилично, но кожа не обязана верить ему на слово. Лёгкий SPF 10–20 — хорошая привычка от непрошеных морщин. 🌥️ 3–5 SPF 30 для коротких прогулок — стандарт, который стоит держать в сумке. Если часто бываете на солнце — то только SPF 50. 🌤️ 6–7 Крем перестаёт быть опцией. SPF 50, обновляем каждые пару часов — особенно если день у вас предполагает открытые плечи и длинные променады. ☀️ 8+ SPF 50+ и по возможности тень с 12 до 16 часов — крем крему рознь, но даже лучшая формула не спорит с открытым небом в пик жары. Кремы с необходимым SPF — в отделе косметики, все индексы уже учтены за вас. А у вас какой индекс сегодня? *Проверить УФ-индекс можно за секунды — в приложении с погодой на вашем телефоне. Или напишите в любом поисковике «уф индекс сейчас в (ваш город)».
