Материнство и бизнес 👩💼 как все успеть и не потерять себя 🤍
Медиа · 23 октября 2026 г.
Каждое утро (когда малыш уже бодрствует) мы начинаем с зарядки 😍
Каждое утро (когда малыш уже бодрствует) мы начинаем с зарядки 😍 🤍 А вы знали, что с малышом можно делать небольшую зарядку уже с рождения? Конечно, речь не о сложных упражнениях, а о простых и нежных движениях 🥹 👶 Что можно делать: 🤍Аккуратно сгибать и разгибать ножки 🤍Нежно поглаживать ручки и ножки 🤍Чаще выкладывать малыша на животик, когда он бодрствует и вы рядом Такие маленькие занятия помогают малышу знакомиться со своим телом, а ещё это прекрасный способ провести время вместе 🫶🏻 Главное - делать всё очень нежно, без усилий и смотреть на реакцию малыша.