О питании и диетах: с научного на доступный

Еда и рецепты · 1 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Низкокалорийный яблочный штрудель — 1 октября 2026 г. в 15:00:09.669

Низкокалорийный яблочный штрудель КБЖУ на 100 гр: 100/5/1/18 Ингредиенты: - лаваш бездрожжевой 1 шт (150 гр) - мягкийтворог 125-150 гр - яблоко (на видео 1/2 банана) - яйцо 1 шт (делим на белок и желток) - подсластитель по вкусу (мёд, можно фитпарад или сироп)