🌱 Начните с себя. Заботьтесь о себе. Будьте нежнее к себе.
🌱 Начните с себя. Заботьтесь о себе. Будьте нежнее к себе. Мы привыкли ждать поддержки извне, но самый безопасный и любящий голос должен звучать внутри вас. Перестаньте требовать от себя невозможного. Вы — не проект, который нужно починить, а живой человек, которому нужна ласка. Скажите себе прямо сейчас: «Я имею право на отдых. Я имею право на ошибку». Мир не рухнет, если вы поставите себя на первое место. Наоборот — всё начнёт налаживаться именно с этого. 🤍 Если чувствуете, что выгорели, просто выдохните и обнимите себя.
67 просмотров